BELLEZA: KINAIR 120

jueves, enero 10, 2013

Buenos días chicas, hoy como muchos jueves os traigo una curiosidad que nos viene ni que pintada por la época del año en la que estamos.

¿Es muy larga vuestra de lista de propósitos para 2013?, ¿Cuales son los propósitos más comunes?. Pues no tienen ningún misterio, entre los más comunes siempre se encuentra (todos a una) IR AL GIMNASIO. He de reconocer que soy de las que caaaaaada año me lo propongo y de las que nuuuuuunca acaba yendo... un desastre, pero a ver si este año cambiamos el chip.
¿Y a qué viene hablar de esto ahora?, pues chicas de Barcelona que no podéis con el gimnasio, creo que he encontrado la solución a nuestros problemas y se llama KINAIR 120.

Podríamos decir que no es un gimnasio como tal, sino un centro de salud y bienestar donde hacer ejercicio respirando aire puro al 99,75% (puede parecer una pijada esto, pero se nota la diferencia).

El concepto es el siguiente:


Método KINAIR120= Entrenamiento físico + estímulo de los sentidos + aire puro

· Ofrecen un sistema de entrenamiento efectivo que permite adaptarla intensidad de los ejercicios según el nivel de condición física de cada persona.
· Sesiones cortas (30 minutos o 45 minutos)
· Supervisión constante de un entrenador.

En definitiva, es como sentirte un poco estrella de Hollywood, tienes lo más parecido a un entrenador personal (las clases son de máximo 6 personas) pero pagas menos.

Podéis encontrar toda la info en su web (pinchando AQUÍ), porque además de lo que os cuento también ofrece consultorios en traumatología, fisioterapia, dietética...

¿Te animas a probar?, ¡yo ya lo he hecho y me ha convencido!. 

Os dejo con unas fotitos para que veáis el espacio y a mi "haciendo deporte el mono".

Un besote enorme y espero que os guste.


Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio

Monicositas en el Gimnasio




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45 comentarios

  1. Tiene muy buena pinta! Desde luego q cumplir en el gimnasio es de lo que más pereza da, empiezas con fuerza, pero con el tiempo te van surgiendo mil cosas en el día y lo dejas...A mi me fue muy bien ir a clases de baile, algo que motiva y me gusta. Bueno y capoeira, no hay deporte más completo.
    bss!

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    1. Ayyyy!!! yo también me he apuntado a clases de baile este año!!! me encantan y sí, al menos muevo un poco el esqueleto!!

      Un besazo!

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  2. La verdad que como tu dices da mucha pereza, pero despues de las comilonas de estas navidades es lo que mas conviene . El gimnasio es precioso tendremos que ir a mirarlo. gracias por la informacion
    Menchu

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  3. q buena pinta tiene!

    bss wapa

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  4. ¡me gusta el concepto! supongo que en Madrid también habrá alguno, voy a informarme, has hecho que me entre curiosidad!!

    Besos rojos ;-)

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  5. En un sitio tan cool como ese haces amigas y te vas directamente de compras antes que hacer abdominales jeje ;-) besitos
    http://envueltaencrema.blogspot.com.es

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    1. jajajajajaja.... calla calla, no me des ideas.... jeje

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  6. Qué chulo, así dan ganas... ojalá lo tuviese más cerca..
    some kisses desde somepleasures!!

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  7. Que buena pinta!!!
    Que pena que este lejos!!!

    Animo y a ejercitarse, yo voy 1hora tres días a la semana, menos es nada, no?jaja

    xoxo

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    1. Jope!!!! muy bien!! Como que menos es nada??? es que se puede hacer más?!?!?! jajajaja

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  8. Que sitio mas estupendo y completo, un cuidado físico completisimo no solo con gimanasia, una idea muy buena.

    bss

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  9. Que pasada!!!
    WWW.JUST-COCO.COM

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  10. Madre mia que chulo!! Es un sitio genial... Estaras estupenda!!
    Besos

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  11. debe sentar super bien !

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  12. No lo conocía. Tiene muy buena pinta
    besos
    http://misstrendybarcelona.blogspot.com

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  13. lo de saltar te deja unas agujetas horribles, jajaj, una vez hicimos juegos en el cole con un trampolín y yo toda emocionada no paraba de saltar; el problema es que al día siguiente no podía ni reírme de las agujetas que tenía en el abdomen. No tenía ni idea de que se trabajaran tanto los abdominales, ahora...me lo pasé genial!!Mucho ánimo con este nuevo método ,wpa, pinta fenomenal. Yo soy más de bici estática mientras veo series en casita, ejejje( es que tengo el tiempo superlimitado), bsinss:)

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    1. No sabes... creo que me pasé una semana con agujetas!!!!!

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  14. Si que es una pijada... Voy a curiosear porque pinta muy bien.

    http://mysecretshopping.blogspot.com.es/

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  15. ains.. yo me lo planteo siempre... pero pocas veces lo hago.. ahora estoy pendiente de un cambio de residencia así que todavía no se puede!!

    PD: En el post anterior estás super guapa!

    http://www.rebuscandoenelarmario.com/

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  16. jajaja pero que chulada!! no lo había oido nunca, yo también soy de las que empieza con ese próposito pero al día siguiente ya me da pereza jaja no tengo remedio, este nuevo "deporte" me parece tan original como el yoga a 30grados, lo conocias? es la leche!! mi cuñada si lo hace y le mola, yo como te digo ni asomarme jajaja!!
    Bueno hoy he intentado subir mi primer post del año pero no me deja subir las fotos!! Horror blogger esta contra mi! jajaja a ver si dentro de un ratín ya tengo post.
    Un besitooo guapa :)
    que ganas tenía ya de aparecer por aquí!!

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    1. Pero qué ven mis ojos!!!!! Por fin!!!!!! jajajaja te echábamos de menos, ahora mismo voy a tu blog que a ver si ha cambiado que ya las compras navideñas para hombres me las sabía de memoria... jajajaja

      Bienvenida de nuevo guapa!!

      Un besin

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  17. que wayy me han entrado muchas ganas de probarla después de verte=)

    http://www.lessismoreblog.com

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  18. Yo soy una adicta al gimnasio y al deporte, te animo 100% a que sigas con ello, ya veras que bien te sientes cada día que pasa, ademas el centro es increible!! Me ha encantado!
    Un bsito guapa!

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    1. Que bien!!! Admiro a la gente como tú... porque con lo que a mí me cuesta!!!!

      Gracias por los ánimos!!!

      Un besin!

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  19. Que post más guay ;)
    Besotes
    BY LALY

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  20. gracias por la información!!

    nos encantaria que visitaras nuestros blog.

    besos.

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  21. Muchas Gracias Mónica por visitarnos, nos lo pasamos en grande!!! La verdad es que te superaste a ti misma ejercicio tras ejercicio, lo que se conoce como dar el callo! Esperamos que te gustara el centro y ahora ya sabes que toca www.kinair120.com todo el dia!!

    Saludos!!

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  22. Que interesante.. gracias por la info!
    un beso!
    http://salutperlapell.blogspot.com.es

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  23. Pues tiene muy buena pinta ese gimnasio y su formula de aire fresco.
    Mucho ánimo espero continúes esta vez con el propósito del gym.
    Te ves genial
    Besitos

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  24. ummm q interesante y genaia el gimnasio!!!

    besos guapa

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  25. No lo conocía pero parece que está muy bien. También tengo el propósito de hacer algo de deporte, ir al gimnasio o me gustaría probar con alguna clase de yoga...
    Me viene bien la info ahora que vivo en Bcn.

    Un besito

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  26. Que guay!Muy buen descubrimiento!!!una pena que me pille en la otra punta del país! Iría sin pensarlo, primero por que pinta muy y segundo porque para el gym soy la mas flojeta...jajaja
    Besitos guapa
    http://coquettecouturierel.blogspot.com.es/

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  27. Hala, que chulo! Creo que a mi me vendría muy bien!

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  28. está chulísimo¡¡¡
    Muak
    elgatoconestilo.blogspot.com

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  29. Pues yo estoy a ver si retomo la natación, eso y pasear es el único "deporte" que soy capaz de hacer, me horroriza!!!
    La propuesta que nos haces mooooola, parece divertida, al menos, y eso es un gran paso.
    Besito

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    Respuestas
    1. Bueno chica, algo es algo no???? jeje

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  30. La verdad que tiene una pinta estupenda, muy sofisticado y puro.
    Espero que te vaya genial.
    Besos
    http://iwanttobeabigitgirl.blogspot.com.es/

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  31. Es que a un sitio así, sí que dan ganas de ir a hacer deporte. Yo soy más de deporte al aire libre, pero en invierno me da muuucha pereza, jeje. Saludos!!

    http://gracenstyle.blogspot.com.es/

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  32. Pues voy a bichear y a informarme porque lo que he visto me encanta y uno de mis propósitos de este año también es hacer màs deporte. Oye estas guapísima, te veo el pelo más oscuro ¿cambio de look?. Un besote fuerte.
    Http://blog.sinetiquetar.com

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  33. Pues buena falta me hace,pero me queda pelín lejos...., jeje buena escusa para no hacer ejercicio...;)

    Besos

    Raquel

    http://raqueljimenezbisuteria.blogspot.com.es/

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  34. lovely photos

    www.brenda-lu.blogspot.com

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  35. Hola Mónica! la semana pasada fui yo a probarlo!

    Me encantó la experiencia pero desde luego tienes mucho más arte tu que yo haciendo los ejercicios eh!!!

    Me gustaría apuntarme pero me queda lejitos....

    Besos ;)

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